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mercredi, 19 juillet 2006
Je ne comprend pas
J'inaugure la catégorie "tout va mal" alors que tout ne va pas SI mal que ca, mais là je ne comprend pas vraiment... je bois des litres d'eau tous les jours, j'ai encore réduit les quantités dans tous mes repas, je bouge de plus en plus, et je reste coincée à faire du yoyo entre 88 et 90 kilos. Je perd et je reprend des grammes ou des kilos à une vitesse incroyable, alors que je n'ai pas tant changé que ca mon alimentation, mais je reste coincée.
Peut être que mon corps a besoin de stagner un peu pour mieux continuer après, peut être que c'est tout simplement de la rétention d'eau avec cette chaleur, ou alors les règles qui arrivent, mais ca m'ennerve, je veux mes 87kilos!
Bon je garde espoir, parce qu'au final je ne veux pas non plus forcer mon corps a perdre du poids trop vite pour que ca ne tienne pas à la fin et que je reprenne tout. Bref, ca m'ennerve tout ca!
09:14 Publié dans Tout va mal | Lien permanent | Commentaires (6) | Envoyer cette note
Commentaires
Je m'associe à ta grogne, j'ai repris 3kg...
Grrrrrr!!!
Continuons le combat!
Ecrit par : la konchita | mercredi, 19 juillet 2006
merci c'est gentil ! ca fait du bien un peu de soutient!
Ecrit par : regine | mercredi, 19 juillet 2006
Je pense que, peut-être tu devrais passer à une "vitesse supérieure" en sport. En faire un peu plus, pas beaucoup, mais je crois que ton corps s'est habitué à ton nouveau rythme qui lui convient bien comme ça. J'ai un peu le même problème : quand je me suis remise à faire du vélo et beaucoup de marche j'ai presque perdu deux kilos d'un seul coup. Et mainteant que je continue ce même rythme je ne perds plus rien. Alors j'ai repris la natation avant hier (40 longueurs de 25m en 1H13 j'étais assez contente de moi, même si je ne voulais plus sortir de l'eau ce qui commençait à ennuyer les maîtres nageurs. La piscine fermait et j'étais la dernière à l'eau...).
Bref, avec un peu plus de sport j'espère me rafermir et perdre quelques kilos encore ! Moins on en a à perdre, et plus c'est dur. Alors peut-être que tu entames une période plus difficile mais il faut garder sa tenacité et son courage ! Tu vas y arriver ... !!
Ecrit par : Bellä | mercredi, 19 juillet 2006
Merci Bellä, tu as probablement raison, mais je ne sais pas quoi faire de plus, d'autant plus que je ne retournerais plus a ma piscine habituelle pendant les vacances. hier il y avait trop de buit, trop de monde, pas de ligne de nage, des millards de cheveux longs dans l'eau (impossible de nager sans se retouver les mains et les pieds plein de cheveux, berk!) des douches sales comme je ne les ai jamais vues... va falloir que je trouve une autre piscine!
Ecrit par : regine | mercredi, 19 juillet 2006
Erk ! mais c'est dégoûtant !
Ici il y a une piscine olympique à 5 minutes en vélo et le soir, pas trop de monde (ce soir c'est nocturne jusque 22H !)
Mais les douches et surtout les escaliers qui conduisent aux douches, sont souvent cracras.
C'est le côté négatif des piscines...
Je ne sais pas ce que tu pourrais faire de plus, peut-être du vélo comme je t'en avais déja parlé il me semble ou, peut-être manger plus de fruits, par ces chaleurs, les repas de fruits sont agréables et délicieux (pêches, abricots, figues etc...)
Ecrit par : Bellä | mercredi, 19 juillet 2006
J'ai exactement le même problème ce mois-ci. Je m'étais mise à descendre pas mal puis... plus rien. J'oscille, 1kg de plus, 1kg de mois, 1kg de plus. J'avoue que j'en ai un peu marre car impossible de faire plus de gym ici avec la température....
Ecrit par : Vally | samedi, 22 juillet 2006